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7running.coach

7Running creates personalized marathon and 10K training plans that adapt weekly and connect with Garmin Connect.

访问 ↗品牌驱动健康fitnessadaptive-plansgarmin-connectweekly-adaptationpersonalized-diagnosticmarathon-simulatorfree-plansingle-source

数据快照：2026-08 · 上次同步：2026-10-04 09:00 UTC

概览

月访问量ⓘ

9.8K

健康分类第 5 名，共 6 个

环比增长ⓘ

+22%

上月 8K

自然搜索流量ⓘ

3.8K

自然搜索 %ⓘ

38.6%

注册日期ⓘ

2025-11-03

IONOS SE

AI 解读 · 分析于 2026年10月

这段分析由我们的离线 AI 管线用英文撰写，未翻译。

帮到谁
It helps autonomous runners training for a marathon or 10K and aiming to improve their personal record.
以前 → 现在
Runners previously followed static training schedules, while 7Running adjusts the plan weekly using performance and feedback.
对标
Compared with static running plans, 7Running adds weekly adaptation, personalized diagnostics, and Garmin Connect integration.
胜出原因
The plan is generated in two minutes, adapts each week to actual progress and feedback, and integrates with Garmin Connect.
付费意愿
medium Free plan generation lowers entry friction, while adaptive tracking and advanced features are reserved for premium users.

流量

近 7 个月的月访问量

总访问量 自然搜索
05K10K2026年2月2026年4月2026年6月2026年8月2026年5月：2K 次访问2026年6月：4K 次访问2026年7月：8K 次访问2026年8月：9.8K 次访问
月访问量
2026-02
2026-03
2026-04
2026-051981
2026-064002
2026-077993
2026-0897823778

互动

跳出率
70.4%
每次访问页数
1.9
平均时长
72s

排名

全球
#2,414,053
在FR
#94,363

流量渠道

  • 自然搜索38.6%
  • 直接访问36.9%
  • 引荐10.9%
  • 自然社交4.5%
  • 付费引荐2.5%
  • 邮件2.2%
  • 付费搜索1.4%
  • AI 助手1.2%
  • 联盟推广1.2%
  • 付费社交0.6%

主要国家

  • 法国100.0%

来源：TabAPI 流量估算，2026年8月（渠道和国家拆分是当月访问量的占比）。

搜索与外链

外链

还没有为这个网站抓取外链数据。

页面 SEO

自然搜索 %
38.6%
自然搜索访问
3.8K
页面语言
fr
hreflang 标签
3

主要关键词

暂无这个网站的关键词数据。

收入估算

支付服务商

  • Stripe

定价

没有找到公开价格。

估算月收入ⓘ

用 Pro 解锁

等级 C · 2026年8月

C 级只依据流量，所以这个网站不在收入榜上。

AI 解读 · 定价模式： freemium — Génération de plan gratuite. Options premium pour le suivi adaptatif et les fonctionnalités avancées.

技术与变现

技术栈

  • Vite
  • Netlify

分析工具

  • Google Tag Manager

变现

  • 支付：Stripe
  • 模式：freemium

页面 SEO 检查

字数
117
语言
fr
hreflang
3
内部链接
23
外部链接
0
图片（无 alt）
1 (1)

结构化数据：AggregateOffer, Country, EntryPoint, Offer, Organization, Person, Product, SearchAction, SoftwareApplication, WebSite

来源：我们对首页和定价页的抓取，2026-10-03 03:00 UTC。

笔记与竞品

值得借鉴

  1. Offer free initial plan generation and reserve ongoing adaptive tracking for premium users.
  2. Lead with a concrete outcome for runners and explain the adaptive system in a short feature list.
  3. Provide supporting tools and content through a marathon simulator, blog, FAQ, forum, and methodology pages.

风险提示

未发现。

竞品

  • subrungear.com

访问量、环比、DR 和注册日期并排对比： Pro

证据

→ 交叉核对与证据徽章→ 我们的 50 站测试发现了什么